Her kan du også søge hjælp

Gratis hjælp fra frivillige organisationer

Udover kommunens egne tilbud findes der en lang række organisationer, hvor du kan få støtte og rådgivning. Tilbuddene er typisk gratis, og mange kan kontaktes anonymt. Her finder du hjælp, hvis du som barn, ung eller forælder står i en svær situation.

Som forælder kan du få rådgivning og hjælp i mange forskellige situationer. Det kan fx være økonomisk hjælp, vejledning om opdragelse eller hjælp til boligforhold. Kommunen skal hjælpe dig anonymt, og mange private organisationer tilbyder også gratis rådgivning.

Her finder du en oversigt over organisationer, der tilbyder rådgivning til forældre: 

Hvis du eller nogen i din familie er alvorligt syg eller dør, kan du få hjælp til at håndtere sorgen.

Sorglinjen er en hjælp til alle pårørende og efterladte fra 13-113 år. Du kan få kontakt via telefon, chat, sms og brevkasse.

Du kan læse mere om rådgivning ved sygdom og død på følgende sider:

Hvis du er i en krise, kan du få hjælp på et krisecenter. Der findes krisecentre og kriserådgivning fordelt over hele landet til både kvinder og mænd.

De fleste krisecentre fungerer på privat basis, men nogle har en overenskomst med kommunen. Fælles for dem alle er, at der er åbent for mennesker i krise. Nogle har også mulighed for at give husly for en kortere periode.

Du kan finde krisecentre via disse links:

Offerrådgivningen hjælper ofre, vidner og pårørende i forbindelse med voldsomme og chokerende oplevelser som ulykker, kriminalitet og trafikuheld. Offerrådgivning er ikke behandling eller terapi, men mental førstehjælp og en hjælp til at komme videre.

Hjælpen er landsdækkende og gratis. Rådgiverne har tavshedspligt, og du kan kontakte dem hele døgnet.

Du kan læse mere om Offerrådgivning her:

Hvis du er i en alvorlig situation og har brug for hjælp med det samme, skal du ringe 112.

Kommunen skal hjælpe dig

Kommunen skal hjælpe dig, hvis du har brug for rådgivning og hjælp. Du kan kontakte kommunen direkte eller få hjælp fra en voksen, der støtter dig.

Børnetelefonen

Private organisationer tilbyder også rådgivning, hvor du kan henvende dig anonymt. Du kan fx skrive, chatte, ringe og sende sms til Børnetelefonen. Ring gratis til Børnetelefonen: 116 111.Hvis du har brug for, at en voksen støtter dig, når du skal i kontakt med kommunen, kan Børnetelefonen hjælpe dig med en bisidder.

Du kan læse mere om Børnetelefonen her:

Mindhelper.dk: Få råd om ensomhed, angst og depression

Hos Mindhelper.dk kan du få viden og råd om alt fra kærestesorg og ensomhed til angst og depression. Du kan også skrive til brevkassen, hvis du har brug for et godt råd. Du er 100 % anonym.

Hvis dine forældre skal skilles

Hvis dine forældre skal skilles, kan du finde gode råd og hjælp på følgende borger.dk side