Styrk parforholdet (PREP)

Kurset foregår på hold med andre forældre. I får korte oplæg og øvelser, som I laver sammen som par.
Det er kun jer to, der taler sammen – I skal ikke dele noget med resten af holdet.

I får:

• Redskaber til at tale sammen – også om det svære
  I lærer at kommunikere på en måde, der skaber forståelse og nærhed.
• To gode dage med tid til hinanden
  Kurset giver jer ro og rum til at fokusere på parforholdet og jeres fælles liv.
• Forståelse for de typiske udfordringer i parforholdet
  Få indsigt i temaer som kommunikation, konflikter, intimitet og forældresamarbejde – baseret på forskning.
• Refleksion og inspiration til hverdagen
  I får mulighed for at dykke ned i jeres egne ressourcer og udfordringer – og finde nye veje sammen.
• Konkrete greb til et stærkere samarbejde
  I får metoder til at styrke samarbejdet og møde udfordringer som et team.

PREP står for Prevention and Relationship Enhancement Program

– eller frit oversat til dansk: Praktiske redskaber til et engageret parforhold.

Det er et forebyggende kursus for forældre, der ønsker at investere i deres parforhold – til gavn for både dem selv og familien som helhed.

Forskningsbaseret indhold og metode

Kurset bygger på mere end 30 års forskning i, hvad der styrker eller udfordrer et parforhold. Det er udviklet af psykologiprofessor Howard Markman og kollegaer på University of Denver i USA og er baseret på en evidensbaseret tilgang.

Dansk tilpasning og lokale undervisere

PREP-metoden kom til Danmark i 2004 via Center for Familieudvikling og er siden blevet tilpasset danske forhold.

Kurset i Allerød Kommune ledes af uddannede og erfarne familiebehandlere, der er certificeret i PREP-metoden.